Stage Apnée statique avec Vincent Matthieu

Venez apprendre à progresser en Apnée Statique!

 

Au travers d'une master Class d'une journée, accompagné par Vincent Mathieu, Champion du Monde CMAS en apnée Statique, nous vous invitons à progresser en apnée, à découvrir des capacités personnelles que vous ne soupçonnez pas!

2 dates vous sont proposées au choix: le samedi 7 ou le dimanche 8 décembre. Pour chacun de ces stages, vous pourrez avoir

  • Un échange théorique avec cet athlète hors du commun vous permettra d'appréhender des notions fondamentales, telles que les facteurs de performance, la perception du temps, le séquençage, la physiologie et les sensations associées à la pratique de l'apnée, l'échauffement associé à cette discipline, les entraînements et exercices, la nutrition et la récupération...
  • Deux séances en bassin chauffé et privatisé qui vous permettront la mise en pratique de ces notions: "Apprendre à écouter, ressentir et comprendre les sensations" et "Comment s’entraîner efficacement tout en prenant du plaisir" 

L'approche de Vincent Mathieu vous amènera à trouver le chemin de la progression, quelque-soit votre niveau initial: du débutant désirant comprendre ce qu'est l'apnée jusqu'au performeur souhaitant repousser un peu plus loin ses limites, vous êtes tous les bienvenus à cette Masterclass qui sera placée sous le signe de la convivialité.

Le club Apnéaquatir devient CENTRE PARTENAIRE OMER & SPORASUB

Les sociétés OMER & Sporasub

nous accompagnent cette année avec leurs produits spécialisés apnée et pêche  sous-marine

Apnéaquatir
Place Paul Asseman
Piscine Paul Asseman
59140 Dunkerque
Téléphone : 06 80 75 91 95 06 80 75 91 95
Fax :
Adresse email :

Horaires d'ouverture :

Entrainements de septembre à juin le mardi et le vendredi de 20h45 à 22h à la piscine Paul Asseman et le mercredi de 19h30 à 21h dans la fosse Loïc Leferme (réservation obligatoire pour la fosse)